Am Montag den 1.7. von 20 Uhr bis 21:30 Uhr im “Aziza tanzt” (Milastrasse 4) findet ein kleiner Meditationsworkshop statt.  

Für Chohwa Frauen und ältere Mädchen kostet es € 10,- , für externe Frauen kostet er € 15,-.
Bitte in bar zum Termin mitbringen. 

Ich werde ein paar unterschiedliche Meditationen anleiten, unterschiedliche Arten des Sitzen und des Atmens erklären und Euch beim Ausprobieren unterstützen. 

Bitte bringt ein Sitzkissen mit oder ein Sitzbänkchen oder eine dicke Decke, die ihr aufrollen könnt zum drauf sitzen. 
Gerne bequeme Kleidung tragen und auch Socken mitbringen. 
Im Raum sind Gymnastikmatten zum sitzen vorhanden.

Ich bitte um Anmeldung unter annemichaux@posteo.net