Startseite » Chohwa – Taekwondo und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen in Berlin » Taekwondo für Frauen

Taekwondo für Frauen

 

Die Trainingszeiten
Das Taekwondo Training findet 2x wöchentlich zu den unten angegebenen Zeiten statt.Taekwondo bedarf keiner sportlichen Voraussetzung und ist für jedes Alter geeignet. Kampfkunsterfahrene Frauen sind herzlich willkommen.

Wann?
Dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr

Sonntags von 18:00 Uhr – 19:30 Uhr 

Wo?
 Greifswalder Str. 29, 2. HH (Aikido Ryu Dojo)
(durch den 2. HH laufen, rechts hinten weisse Metalltür, zum 3. Stock)
Anfahrt: M4 / Ausstieg: Hufelandstraße

KOSTEN:
4 Monate (im Voraus): 180 Euro (entspricht 45 Euro pro Monat) ODER  monatlich zahlen  € 50,- pro Monat

 
WEGEN CORONA IM MOMENT KEIN SCHNUPPERN MÖGLICH!!! Es gibt aber die Möglichkeit für 50,- einen Monat zu trainieren ohne weitere Verpflichtung.
oder:
Moo Gong Ryu Taekwondo:
Anfängerinnenkurs
Moo Gong Ryu Taekwondo:
Absolute beginners class (for girls and women from age 16)

Anfängerinnenkurs in Moo Gong Ryu Stil Taekwondo für Frauen und ältere Mädchen ab 16.

Der Kurs findet mit max. 10 Teilnehmerinnen statt an 8 Terminen ab dem MontAG den 20. September 2021, letzter Termin ist der 8. November 2021.
Kurszeit ist 20:00 – 21:30 Uhr
Kursort ist “Aziza tanzt” Tanzstudio in der Milastrasse 4 (Hof) in Prenzlauer Berg (Tramhalte Milastrasse)

Der Kurs findet an 8 Montagen statt und kostet für die 8 Termine à jeweils 90 Minuten € 100,-.  *

Du brauchst keine Vorerfahrung und auch nicht besonders sportlich zu sein. Voraussetzung ist die Lust was Neues auszuprobieren und Lust an Bewegung und Kampfkunst zu haben.
Wir beginnen jedes Mal mit 30 – 45 Minuten Basisgymnastik und machen dann 45 – 60 Minuten Taekwondo.
Der Kampfkunstteil besteht aus Kicken, Grundtechniken, Formen lernen und zusammen laufen, Partnerinnenübungen usw.

*Die € 100,- sind unabhängig davon wie viele von den Stunden Du tatsächlich dabei bist, es gibt auch keine Rückerstattung bei nicht Teilnahme!
Da nur 10 Teilnehmerinnen wegen der Corona Auflagen teilnehmen können kalkulieren wir sehr eng und können keine Ausnahmen machen bei der Bezahlung.

Anmeldung mit Namen und Alter gerne unter: info@chohwa.de

Beginners class in Moo Gong Ryu Taekwondo für women and girls from age 16.

The course will take place with a max. of 10 participants on 8 dates and the first course date will be monday the 20th of September 2021. The last date will be the 8th of November 2021.
Times: MONDAYS 20:00 to 21:30 hours
location: “Aziza tanzt” studio, Milastrasse 4, in Prenzlauer Berg

The course will take place on 8 dates ( 90 minutes ) and costs € 100,- for the entire duration. *

You do not need to have any experience in martial arts and you do not need any special level of fitness to take part!!
What you do need though is the curiosity and openness to learn something new, the wish to move your body and to learn something about martial arts.
We start every class with 30 -45 minutes of warming up and strengthening exercises followed by 45 – 60 minutes of Taekwondo. The martial arts part will be a bit different every time, we will kick, punch, do some basic techniques, and learn “forms”, etc.

If you are interested please send a mail with your name and age to : info@chohwa.de

*the cost of the course is € 100,-. There will be no refunds for no shows or skipped classes. As we are only allowed to have 10 participants, we have to calculate very carefully and cannot make exceptions when it comes to payments.
  

 

Was ist Taekwondo?
TaeKwonDo (koreanisch: der Weg der Faust und des Fußes) hat seine Wurzeln in den 2000 Jahre alten Kampfkünsten und wurde in den 1950er Jahren zum modernen TaeKwonDo zusammengestellt.
TaeKwoDo ist eine überwiegend waffenlose Kampfkunst mit gezielten und dynamischen Hand- und Tritttechniken.

Das Training
Jedes TaeKwonDo Training beginnt mit 30 – 45 Minuten Basisgymnastik. 
Sie dient der Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, steigert das Koordinationsvermögen, Kraft und Flexibilität. Gleichzeitig beugt Sie Verletzungen und Fehlhaltungen vor bzw. kann diese korrigieren.Im folgenden Taekwondo Training werden Grundstellungen, Tritten, Angriffs- und Abwehrtechniken, Pratzentraining, Handtechniken, Selbstverteidigung, Formen (choreographierte Abläufe, die einen Kampf gegen imaginäre Gegner darstellt), Partnerinnen Übungen und Freikampf geübt.Jedes Training ist unterschiedlich. Es gibt Teile, die alle gemeinsam üben, andere in denen die unterschiedlichen Gürtelgrade auf Ihrem Level üben, so dass jede lernen kann.
Auch wenn wir mit Gürteln und Gürtelprüfungen trainieren, bestimmt jede für sich in welchem Tempo sie lernen möchte.
Bei bestehenden Schwachstellen, (alten) Verletzungen beraten wir gern, ob das Training geeignet ist.

 

Taekwondo für Mädchen findest du hier

 

Taekwondo Training für Frauen in Berlin